みなさん、こんにちは。
前回に引き続き、今回のテーマはインフルエンザについてです。
予防をしていても、インフルエンザになってしまうことはあります。
今年は、新型インフルエンザの懸念があるので、
「インフルエンザかもしれない」と思ったときの対処法に迷われる方も
多くなると考えられます。

そのような場合は、まず情報収集をしてみましょう。
厚生労働省のページには、インフルエンザに関する
さまざまな情報が掲載されています。
おすすめのページは、『「インフルエンザかな？」症状がある方々へ』というページです。
大切なのは、咳エチケットやマスクの着用を心がけ、
ほかの人にうつさないようにすること。
そのうえで、病院を受診するなどし、
しっかりと栄養補給をして温かい格好で十分に休養をとります。
汗をかいたらこまめに着替え、適度な水分補給も忘れずに。
食欲がない場合でも、食べやすいものでよいので何かは口にするようにしましょう。

みなさん、こんにちは。
今回のテーマは、寒くなるこれからの季節に流行する
インフルエンザの予防法についてです。

今年もっとも懸念されているのは、やはり新型インフルエンザ。
発生直後ほど騒がれなくなり、マスクを着用している人を見かけることも少なくなりましたが、
決して心配する必要がなくなったわけではありません。
実際、春から感染者数は増加傾向にあり、
例年の季節型インフルエンザが猛威をふるう季節になると、
その数はさらに増えると考えられています。