みなさん、こんにちは。
今回は、肌づくりに関係のあるビタミンを紹介します。

前回もお伝えしたとおり、肌づくりにはさまざまな栄養素が必要です。
なかでも重要なはたらきをしているのが、体のいろいろな機能を調整するビタミン。
体を維持するために必要とされている13種類のビタミンすべてが、
何らかの形で肌と関係しています。

みなさん、こんにちは。

もうすっかり秋ですね。
これからは、どんどん寒くなる季節。
空気も乾燥するので、風邪やインフルエンザが心配です。
また、乾燥肌、しもやけ、あかぎれなど、
肌のコンディションも不安定になりがち。
そこで今回から春を迎える３月までは、
季節の肌悩みを解消する方法として、
寒さと乾燥に負けない健やかな素肌づくりに役立つ情報をお伝えします。