みなさんこんにちは＾＾
私は予定通りヨーロッパに来ています。
スイスのアーデルボーデンという所にいます。
名前がいかにもスイスというような感じしませんか?・・・ヨーデル的な・・・。
去年に比べて少し雪が多い感じです。
雪山の景色がとっても綺麗です！
どの方角見てもそのままポストカードにできそうですよ＾＾

今の所、旦那様がワールドカップツアー中ということで、ずっとホテル暮らしが続いています。
こっちでの食生活はやはり日本とはがらりと変わりますねー。
自炊はできずホテルのご飯なのですが、やはり和食のようなあっさりしたものは無く、しいて言えばサラダぐらいでしょうか・・。
しかしさすが！乳製品は充実しています。
ヨーグルトがめちゃくちゃおいしい＾＾！
毎日乳製品を摂りたい私には嬉しい限りです。
そして何と言ってもチーズ＾＾
レース会場の屋台にも、なんとチーズフォンデュがあるのです！
辺り一面チーズの匂いでいっぱいです。チーズ好きの方には天国ですね＾＾
そしてどれだけチーズが必要不可欠かと言うと・・・レースを観戦中のことでした。
隣のおじさまが笛を吹いたり元気に応援しているかと思えば、
ふいにリュックの中から大きなチーズのかたまりと、木と、へらみたいな物を出し、
食べやすい大きさに切ってむしゃむしゃ食べ始めました。
そしてのどが渇いたのでしょう、今度はリュックの中からワインとカップを取り出しゴクゴクと。
ここで文化の違いを感じました。
日本ならビールにおつまみですよね？
ワインが苦手の私はワインを味わう事はできませんが、せめてチーズだけでも楽しもうかと・・・。
ヨーロッパにいるくせにワイン飲みたくないって何事でしょう？！！
もったいなさ過ぎですよね？！！
いつか日本でもどこかに行った際には、おもむろにバックからチーズとワインを取り出し、ヨーロピアンチックなことをしてみたいものです。
しかしワインは・・・・、あ！でも旦那様がワールドカップ優勝したときのシャンパンファイトのシャンパンはどんなことがあっても飲みます！飲みまくります！

こんにちは、お元気ですか？
ここのところ運動に関しての話題だったので、
今日は食について＾＾

冬になってくると気になるのが・・・そう、お肌の調子が；；
私はどちらかというと乾燥肌・・・助けて。
レスキューミーです、ホントに。
ローションや乳液でせっせとお肌のお手入れを頑張るのですが、
それだけではなくやっぱり体の内側からもお肌に栄養を。
効果ありそうですよね？

ということで、体に良いモノお肌に良いモノを。
皆さんも色々ご存知だと思いますが、ここでは私が思いついたモノを＾＾
１番最初に思いついたのが"ヨーグルト"。どうでしょう？
ヨーグルトは体に良い、おなかに良いと言いますが、
なぜ良いのでしょう？
う～～ん、ビフィズス菌？乳酸菌？どう違うの？一緒なの？
と、何も分かってない事が判明。
いい機会なので"ヨーグルト"で検索。
色んなインフォメーションがありました。
そこでやっぱり目に付くのが、お肌に良いと言う事＾＾