ボンンジュール！と言われても、Hello！と答えてしまう頭の固い山本美憂です＾＾；
その度に長男に注意されてしまいます＞＜

皆さん、お元気ですか？
私は相変わらずアルペンスキーワールドカップツアー中（旦那の）です。
今はフランスのヴァルディゼールと言う大変綺麗なリゾート地にいます＾＾
もしお時間があったら検索してみてくださいね！
ここは結構雪が多くて寒くて、冬！！と言う感じを肌で感じております。
寒さで肌の毛穴が小さくなってキメの細かいお肌になればいいのに・・・。
と願いながら外を歩いたりしています＾＾；

そしてご飯は・・・・相変わらず美味しいヨーグルトにハマっています。
そして私の中でのブームは→→→パン！です。
それも外側が異常に硬いパンです。フランスパンみたいなものや、丸くてゴツゴツしたものなど。
噛めば噛むほど味が出るのです。
今では中の軟らかい所よりも外側の硬い方が好きでたまりません。
そしてバターもおいしい！だからパンも進む・・・困ります。
主人と長男はハム派。ハムやプロシュートを美味しく頂いてますね。
いたる所にプロシュートがぶら下がっているお店を発見、そしてIN！・・・う・・私は一足早く退散。
主人は喜んでプロシュート２０枚ぐらい買っていましたが、楽しみをとっておこうと思ったのか、
なかなか食べずにいたら変な味になってしまい、泣く泣く処分・・・もったいない。
美味しいものはもったいぶらずに美味しいうちにね＾＾！！

そして・・・・運動の方はというと・・。
う～～ん、やってはいるけど運動量足りてるかな～～？？
今腹筋を中心にやっています。少～～し成果出てきたかな＾＾；
今やっているのは、ゆ～～っくりやる腹筋運動です。これが結構きつい！
全日本スキーチームのトレーナー菊池さんに、お忙しい中メニューを作って頂きました。
菊池さん！キツいっす！ありがとうございます！
現役中、早くやる腹筋しかしなかったので、とても新鮮です。きついけど。
腹筋割れてくれるかな～～、締まれ！！
そして昨日初めてこのヴァルディゼールの町を走りました＾＾
夜だったのですが、凄く気持ちよく走れました＊＾＾＊
夜の冷たい空気と雪と所々でキラキラしているライトアップされた木がマッチしていて凄く綺麗！
鼻水が凍るほど寒いけど、こんな綺麗でかわいい雪の世界を走れて、なんかHAPPY＾＾！
いつもならただ走ってる～ってだけのジョギングが、ちょっと町の雰囲気を味わった観光になりました。

あっと言う間に時間が過ぎていってしまうヨーロッパ生活、一日一日を大切にいっぱい楽しい事あるように、
そして皆さんにヨーロッパの素敵な所楽しい所をお伝えできるように頑張りま～す＾＾
それでは、ごきげんよう！ッて何て言うかわからないので、メルシ～☆

MIYUU