こんにちは＾＾
元気でしたか？

私は順調に妊婦生活を送ってますよ＾＾
今は元気過ぎて食欲旺盛で体重増加に注意しています＞＜

今日は皆さんに嬉しいお知らせがあります。
今日からトトノエがバージョンアップします、より見やすく、より使いやすく、
皆さんの毎日の健康を私のブログでアドバイス・サポートしていきます。
新しくなったトトノエで、一緒に元気な毎日をつくっていきましょうね！

ところで皆さん、妊婦・女性に必要な栄養素って、何だかわかりますか？
そう、「葉酸」です。

そしてどんな物に葉酸が多く含まれているか？
私の大好きなブロッコリー♪♪
ブロッコリーは私に長男・次男も大好き！
見た目も濃い緑で、いかにも栄養たっぷり！って感じですよね？
色んなお料理にも合うのがまた良い＾＾♪
そこで、今日はMIYUUのブロッコリーを使ったお料理のレシピを紹介します。

みなさん、こんにちは＾＾
お元気ですか？

私の妊婦生活も後半に突入～～～＾０＾
何かあっ～～～と言う間にもう８ヶ月ですよ。
何かあまり満喫せずにバタバタと時が過ぎていってます。
残り少ない妊婦生活エンジョイしなくちゃ～～＞＜

とは言ってもお腹が大きくなり、お腹の中で思い切り暴れている我が子のおかげで、
妊婦と言う実感はあります＾＾

妊婦特有のトイレに近いのも実感させられるうちの一つですね＾＾；
私の膀胱を押したり蹴ったりするオモチャと勘違いしているのでは・・・＞＜？