こんにちは！totonoeスタッフのトトです。

友達に赤ちゃんが産まれたので、この週末さっそく見に行って来ました♪

まだ産まれて1ヵ月の赤ちゃんなんですが、
ほんっとにかわいいですね！！見ているだけで癒されました。
肌もやわらかくてプニプニしてて、うらやましいです（!?）

この歳で赤ちゃんのようなお肌を手に入れるのは難しいですが、
普段からできるだけお肌のケアには気をつけています。
朝晩の肌への潤い補給はもちろん、そのほかにもできるだけビタミンを摂るようにしたり、
睡眠を十分にとるようにしたり。

でも、外に出ると、車の排気ガスなどの汚れた空気や強い日差しを受けたり、
室内でもエアコンで乾燥したり...。お肌はいろんなストレスを受けてるんですよね(ＴｍＴ)

朝、一駅向こうまで15分～20分ほど歩くのですが、
最近はどんどんと気温も上がって、日差しもきつくなってきました...|||(_ _。)
紫外線の量は、日本では7、8月がもっとも多いと言われていますが、
春から徐々に多くなっているんだそう。

日焼けはシミやシワの原因にもなるそうなので、
日焼け止めや日傘、帽子でしっかり日焼け対策して歩きたいと思います！

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