こんにちは！totonoeスタッフのトトです。

今日、会社の同僚たちとお昼休みに話してたんですが、
みんな結構上手にtotonoeを使ってるんだなぁ～と感心することがありました！

こんにちは！totonoeスタッフのトトです。

その日の食事や運動量など、目的に合わせて、
皆さんそれぞれのtotonoeの使い方があると思いますが、
私は基本的に、「健康管理ダイアリー」で、
摂取カロリーを細かくつけるようにしています。

こんにちは！totonoeスタッフのトトです。

夏までまだまだ時間があると思っていたのに、
気づいたらもうすぐ5月も終わり。

あっという間に本格的な夏がやってきますね。
薄着の季節ということで、夏までに痩せよう！と意気込んでいる方も多いのでは。

そんな私というと、ここ最近の記録を振り返ってみてもあまり変わってない...。
むしろ増えたりしてる日も多くて反省の日々です。

こんにちは！totonoeスタッフのトトです。

皆さんは、どうやって日々の記録をつけてますか？

totonoeを使う目的や記録方法も人それぞれだと思いますが、
毎日の食事を記録したり、運動を記録したりするのって結構大変ですよね。

私は、食事や運動のあと、簡単にメモ帳に書き留めておいて、
2、3日分まとめてtotonoeに記録することが多いです。

こんにちは！totonoeスタッフのトトです。

友達に赤ちゃんが産まれたので、この週末さっそく見に行って来ました♪

まだ産まれて1ヵ月の赤ちゃんなんですが、
ほんっとにかわいいですね！！見ているだけで癒されました。
肌もやわらかくてプニプニしてて、うらやましいです（!?）